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Es ist Zeit, mit dem Rauchen
aufzuhören!
![]() Rauchen
schädigt nicht nur die eigene Gesundheit, sondern auch die
Gesundheit anderer, außerdem wird es auch als Suchtkrankheit
bezeichnet.
Das Hauptalkaloid des Tabaks ist das Nikotin, das sowohl beruhigend als auch anregend wirkt und ein starkes Abhängigkeitspotenzial besitzt. Nach den heute vorliegenden Erkenntnissen enthält Tabak neben dem Nikotin mehr als 2000 weitere Substanzen, das sind Kohlenmonoxid, Cadmium, Cyanwasserstoff, Benzol, Nitrosamine etc. Diese Substanzen sind die wichtigsten Ursachen für Herzinfarkt, Bluthochdruck, Lungenkrebs, chronische obstruktive Bronchitis (COPD), Thromboseneigung und erhöhen das Risiko für Speiseröhrenkrebs, Magenkrebs und andere Erkrankungen. Allein die durch Rauchen verursachten Lungenkrankheiten gehören zu den 10 häufigsten Todesursachen weltweit. Die jährliche Zahl der tabakbedingten, frühzeitigen Todesfälle beträgt etwa 140.000 in Deutschland. Die Wahrscheinlichkeit einer Erkrankung an Lungenkrebs ist bei „leichten“ Rauchern (bis zu 1 Pack. tägl.) im Vergleich zu Nichtrauchern etwa achtmal höher. Bei zwei Packungen ist dies schon das 18-fache und bei höherem Konsum steigt das Risiko auf mehr als das 21-fache! Neueren Erkenntnissen zufolge tritt der plötzliche Kindstod häufiger bei Kindern von Müttern ein, die während der Schwangerschaft geraucht haben! Warum Akupunktur? Das Rauchen bewirkt im Gehirn, dass bestimmte Botenstoffe wie etwa Serotonin die Ausschüttung von "Glückshormonen" anregen - vor allem Endorphine werden vermehrt produziert, welches in unserem Belohnungssystem wirkt und so zur Sucht führt. Durch eine Beendigung des Rauchens kann es zu Entzugserscheinungen kommen, weil sich die entwickelten Nikotinsensoren im Gehirn an die tägliche Dosis gewöhnt haben. Bei einer Abstinenz vom Rauchen kommt es zu Reizbarkeit, Unkonzentriertheit, Unruhe, abnehmende Stresstoleranz, Schlafstörungen und zu einer Gewichtszunahme. Diese Symptome können durch Akupunktur effektiv und langfristig verbessert werden. Zudem wird das vegetative Nervensystem stabilisiert, das Verlangen nach der Zigarette geschwächt. Die Akupunktur regt die Organe an, um jene Gifte auszuleiten, die sich im Laufe der Jahre im Bindegewebe angereichert haben. Aus Sicht der TCM besteht ein Mangelzustand an Qi - Lebensenergie und Lungen - Yin nach längerem Rauchen. Eine Kombination aus Ohr- und Körperakupunktur kann diesen Mangelzustand beseitigen und zeigt speziell beim Nikotinentzug gute Erfolge: Bis zu 80 % der Raucher bleiben nach einer Nadelbehandlung längere Zeit oder dauerhaft abstinent. Studien zeigten:
Die Akupunktur erleichtert den Abschied von der Zigarette. |